Parcoursup

Bien mettre à profit les vacances de Noël quand on est en terminale

Les vacances scolaires de Noël arrivent et avec elles, des moments de partage et de repos bien mérités !

Marie Caroline Albé Morin Coach Orientation Scolaire à Avranches Normandie

Par notre consultante à Avranches Marie Caroline Albé-Morin

Mais attention, elles vont passer très vite et s’il est indispensable de recharger les batteries en baissant le rythme, il est également souhaitable et conseillé de maintenir les neurones en activité pour conserver les connaissances acquises !

Lycéens en Terminale, un conseil :

>> à côté des fêtes et des cadeaux de Noël, faites une petite place à l’école …

Quand réviser ?

Pour certains, le meilleur moment sera le matin, alors que pour d’autres l’après-midi sera plus productif ! Mais il est important d’apprendre à vous concentrer sur des plages de travail de plus en plus longues et de planifier vos révisions sur des demi-journées complètes en évitant les longues pauses.

Cela vous semble impossible à tenir ?…..Connaissez-vous la méthode POMODORO ?

Elle consiste à alterner 25 minutes de travail avec une pause de 5 minutes. Pendant les périodes de travail, posez votre téléphone loin de vous de manière à ne pas risquer d’être déconcentré et activez le timer. Quand il sonnera, vous saurez que c’est l’heure de la relâche pour 5 minutes et pas une de plus ! …..moment pour se préparer une boisson chaude, regarder éventuellement les notifications, passer la tête par la fenêtre….puis on repart pour 25 minutes et ainsi de suite sur quatre roulements. Après ces 4 roulements, vous aurez enchaîné 1h40 de travail efficace et vous pourrez vous octroyer une pause un peu plus longue pendant 15 minutes…avant de repartir pour un cycle de quatre roulements.

Petit à petit, votre cerveau va s’habituer à ces fréquences de concentration et ainsi enchainer une heure de travail intense deviendra un jeu d’enfant !…..n’oubliez pas, les épreuves du bac et des concours d’admission durent de 2 à 4 heures !!

Quoi réviser ?

Pourquoi ne pas profiter de cette période sans contrôle et devoirs pour vous pencher à nouveau sur les matières qui vous posent plus de difficultés. Celles dans lesquelles vous êtes plus à l’aise sont mémorisées plus facilement et vous demandent donc moins de temps. Il ne faut pas les mettre de côté mais il vaut mieux commencer par celles qui seront plus exigeantes pour vous.

Comment réviser ?

Prenez le temps de relire une fois le cours, essayez de le mémoriser et rédigez votre fiche. Vous pourrez ainsi comparer avec le cours et voir ce que vous avez oublié ou mal interprété. Faites cela 3 jours de suite et vous verrez qu’après, cela sera rentré !

Ne pas oublier non plus de refaire les exercices !

Mémoire visuelle ? Pourquoi ne pas vous essayer aux cartes mentales et/ou studygram ?! Vous trouverez sur Instagram des comptes comme celui de studygram_mthld qui donne plein de bons conseils en plus d’être très sympathique ! ….et si vous êtes largué(e) sur un sujet, foncez sur l’appli Extra-student, le premier réseau social d’entraide scolaire.

Quoi d’autre pendant les vacances ? Si on parlait de Parcoursup!

A partir du 20 décembre, les fiches formation seront mises à jour et les nouvelles propositions de formation insérées sur la plateforme Parcoursup.

Vous pouvez d’ores et déjà débuter vos recherches sur les filières qui vous attirent et consulter les fiches formation de l’année écoulée. Il faut profiter de cette période pour vous familiariser avec ces fiches et avec la plateforme. Les fiches formation sont une très bonne source d’informations quand on sait les lire : vous y trouver un résumé de la formation ; des statistiques sur la sélectivité, l’évolution du volume des vœux ; les attendus nationaux et locaux vous indiquent les compétences nécessaires pour optimiser vos chances de candidature et de suivi de la formation ; et enfin les critères d’évaluation des vœux identifient ce que vous devez mettre en relief dans votre projet de formation motivé ! Habituez-vous dès maintenant à localiser ces informations et à apprendre à les décrypter en comparant différentes formations d’une même filière par exemple.

L’autre thème de Parcoursup sur lequel nous vous conseillons fortement de commencer à travailler pendant ces vacances est la rubrique « Activités et centres d’intérêt ». Formée de 4 sous-rubriques, cette partie du dossier vous permettra de mettre en avant ce qui fait de vous un jeune adulte et non pas un simple élève de Terminale. Vous pourrez parler de ce qui vous mobilise, de vos expériences professionnelles, de ce qui vous passionne, de ce à quoi vous occupez vos temps libres et développer les compétences que chacune de ces expériences vous a apporté.

Pour vous aider à remplir cette rubrique, nous vous recommandons l’article déjà présent sur notre blog :

Si ce n’est pas déjà fait, il est temps encore pour vous mettre en ordre de marche et ainsi aborder ce second trimestre avec le plus de sérénité possible quant à la préparation des épreuves de spécialités et au contrôle continu, mais aussi concernant votre dossier Parcoursup .

La route est encore longue, alors accrochez-vous ! Courage et bon repos malgré tout ainsi qu’un très beau Noël !!

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Marie Caroline Albé Morin Coach Orientation Scolaire à Avranches Normandie

Marie Caroline Albé-Morin

Consultante en Orientation Scolaire Eurêka Study

Cabinet d’orientation à Avranche (34) & Consultation OnLine Contacter Marie Caroline

Afficher le numéro 06 07 17 06 45

0607170645

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